花粉症に効く足の反射ポイントとともに、併用すると効果的にアロマオイルがいくつかあります。
ティートリーオイルは殺菌効果があり、独特の木の樹脂のような香りがしますが、これがこの時期やみつきになります。
アロマで炊いて使うよりもティッシュなどに含ませ、匂いがほのかに香るくらいのほうがよろしいかと思います。
ほかにユーカリも効果が出ますね。こちらも同じく樹脂系の香りがします。効用も抗ウイルス作用があります。こちらもうっかり手につくとなかなか消えない香りです。
このふたつともブレンドしてもいいし、香りに慣れるまではほんの1.2滴からはじめ、数滴をティッシュに含ませてほのかに香るくらいの距離のところにおいてもよいでしょう。
お勧めのオイルはこちら。
個人的に有機栽培の上品質の物が好きです。某皇室の方も違いがわかっていらっしゃいました。香りの質というか、くせが違うんです。

こちらはGAIA社のオーガニックです。ユーカリがいくつか種類があると思いますが、なんと500種類もあるのです。そのうちの産地の違いや樹木の違いで名前に違いがあるそうです。ラディアータのほうがやや柔らかい香りとなっています。


