ストレス 胃のもたれ

土踏まずのところは広範囲にこすってみて下さい。
特に内側のほうがじゃりじゃり感がわかりやすいと思います。

親指と人差し指の間から下に行く線は、食道です。
いろんな説がありますが、私的にはこちらのほうがスッキリするような気がするのでこちらで。

あとは階段の角でこするのも何気にやみつきです。
これもじゃりじゃり感がわかりますよ！