花粉症にの足裏ポイント

このポイントを刺激してあげてくださいね♪
足の指は頭から目、鼻その下は呼吸器系、赤いポイントはソーラープレクサスという万能のポイントで、リラックス効果が期待されます。

指でさする、こする、揉む、など自分で気持ちよい感じでやってみてください。
なんか効き目が感じられないと感じたら、指の関節を立ててやってもいいかもしれませんよ。

でも触っているだけでもリラクセーションが得られるのがリフレのよいところ。
スキンシップって大切ですね。